Artikel

Mental tuffhetsträning – Om mental träning och hur det egentligen fungerar!

Övertändning, spända muskler och en känsla av tyngd är vanliga upplevelser inom alla idrotter. Men när du ser någon prestera på topp ser det ofta lätt ut, visst? Så frågan är: hur kan DU få det att se lätt ut? Detta är svåra grejer, men läs och lär. PO Lindvall är en gammal kampsportsräv som vet vad han snackar om.

Artikel

Polskt stål

Polen är känt för många saker. Det finns fin polsk korv, en massa bärnstens-smycken och en begåvad öltillverkning. Den 14 mars 2015 gjorde en ensam kvinna landet känt för ytterligare en sak. Polen fick sin första bärare någonsin av en UFC-titel. Kvinnan, med ett efternamn som får världens sportjournalister att skruva nervöst på sig inför varje presskonferens, är Joanna Jedrzejczyk.

Artikel

Judo – En liten historielektion

Judo är en välkänd och respekterad kampsport som gjort sig känd genom tiderna som tävlingssport och självförsvarsteknik. I dag är den grund till många moderna kampsporter och grenar inom dessa. Men var kommer originalet ifrån, den ursprungliga judon, och vad har det fått för betydelse?

Artikel

HammerTime – Med Tor Troéng

För drygt fem år sedan satt jag på ett thaihak i närheten av Hotell Oden i Stockholm och gjorde en intervju med Tor Troéng. Det var ett par dagar innan han skulle möta Rafael Silva på Superior Challenge, och Tors karriär var stadigt på väg upp. En stigande stjärna från Västerbotten med smeknamnet ”The Hammer” satt då mitt emot mig och svarade på mina frågor med blandat skämt och allvar.

Krönika

Deadlines… finns inte!

Sällan känner man sig så gammal som i tjugoårsåldern: det är som om ingenting har börjat och allt redan är försent. När jag var nitton gjorde jag slut med min lovande basketkarriär och drog till Spanien mitt i säsongen. ”Jag har kastat bort mitt liv på idrott” proklamerade jag och lät som en gnällig pensionär. Jag strejkade fysiskt i åtta år, jag vägrade idrott, ja all form av svettalstrande aktivitet. Min kropp blev svag, mitt sinne nedstämt. Ständigt hostande av för många cigaretter, blek och tanig med vader som svullnade av stillasittandet.

Artikel

Raka rör med Spreitz

Det hade kunnat gå åt helvete för Mikael Spreitz. I dag är han en stabil och framgångsrik familjefar, men då var han en kriminell karate kid från ett våldsamt hem. Här berättar han rakt och oförfalskat om varför svensk karate förtjänar en känga, hur klubben hejdar personen som är på väg ut i brottslighet och vad Sveriges kriminella har gemensamt.

Krönika

Fighterprestige

Det fanns en period i början av svensk SW, BJJ och MMA när det fanns ett mantra både tränare och elever upprepade som att det vore lösningen på allt. Det var inte bara receptet på bra och trevlig stämning på klubben utan det var även vägen till framgång och utveckling. Vi brukade säga att det var av största vikt att man körde ”prestigelöst” vid all form av sparring, vare sig det var situationsbunden eller fri sparring. Ambitionen var bra men det var få, om ens någon, som levde upp till det.

Artikel

Hanna Sillén – Mästarnas Mästare

En helt vanlig 23-åring gick in på en kung fu-klubb. Ut kom en fightingfrälst tjej som skulle utvecklas till en multikonstnär av världsklass – du har bland annat sett Hanna Sillén på sanshou-podiet, i MMA-buren och på BJJ-mattan. Till Fighter Magazine berättar hon om tyska rallarsvingar, att betraktas som tråkig i buren och varför hon älskar att vara nybörjare.