En av förfäderna till dagens fitnesstänk, Jack LaLanne gick bort igår söndag i en ålder av 96 år. Klicka för att läsa mer om mannen som var en av grundarna till dagens fitnessrörelse.
Jack LaLanne dog igår i sitt hem i Morro Bay, Kalifornien. LaLanne blev 96 år gammal och den officiella dödsorsaken var andningssvikt till följd av en lunginflammation.
LaLanne är känd för sin besatthet för hård träning och bra kost, som kom att stå till grund för den moderna fitnessrörelsen. LaLanne blev intresserad av ämnet efter att som femtonåring ha hört ett föredrag om “riktig mat” och började senare att träna med vikter, långt innan det var på modet.
Några exempel på de galna upptåg och bedrifter LaLanne genomfört genom åren är att han
- 1954 (40 år): Simmade hela längden av Golden Gate-bron i San Francisco under vatten, med 64 kg utrustning, inklusive två lufttuber. Världsrekord.
- 1956 (42 år): Satte världsrekord på 1033 armhävningar på 23 minuter i TV-programmet “You Asked For It”.
- 1957 (43 år): Simmade 10,5 km i Golden Gate kanalen samtidigt som han drog en 1100 kilos båt.
- 1976 (62 år): Simmade en mile (1,6 km) i Long Beach Harbor, bärandes handfängsel och bojor och bogserade 13 båtar, som representerade de 13 ursprungliga kolonierna, innehållandes 76 personer.
LaLanne hade även en egen show, “The Jack LaLanne Show”, som fick sin debut år 1951 och höll på en bra bit in på 1980-talet. Ett exempel på LaLannes tankar kring träning hittar du här The Jack LaLanne Show – How to be a Champion
Vila i frid Jack LaLanne.
Lyssna på det senaste avsnittet av Fighterpodden!
Kommentarer