Besam Yousef, Gladius MMA:s egen powerhouse i -77 kg skall försvara titeln på The Zone FC Unbreakable den 7 maj. Det har gått nästan ett år sedan Yousef tävlade senast. Förra matchen blev inställd på grund av sjukdom och Besam ser fram emot att kliva upp i buren igen, gärna mot europeiskt toppmotstånd. Läs mer om Yousef i en pre fight-intervju här.!
Besam Yousef från Gladius MMA går för fullt inför titelförsvar på The Zone FC Unbreakable. Läs mer om hur han förbereder sig inför den viktiga matchen. Yousef är just nu 5-0 och att utöka segersviten till sex raka och vara obesegrad ett tag till är troligen något som kliar i fingrarna.
Det var ett år sedan du tävlade sist. Varför har du inte tävlat fler gånger under året?
– Det har varit mycket jobb, jag hade precis flyttat och fått nytt jobb. Det var således svårt att hinna med träningen i höstas. Nu sist fick jag ställa in på grund av lunginflammation som inte ville släppa. Jag fick äta penicillin, men jag blev sjuk igen efter det. Så det fanns inte en chans att gå match.
Är du helt återställd idag?
– Det känns så. Jag har förstått att det är jävligt allvarligt med lunginflammation. Flåset har fått lida som inte är lika bra. Men det går bra ändå!
Vad gör du för att träna upp din kondition?
– När det blir varmare så blir det löpning. Jag går ut och tar en runda i löpspåret på ca 5 km. Samt att jag springer backe en gång i veckan. Det är ett nödvändigt ont, men det känns skönt, jag tycker om det!
Varför backträning?
– Det känns bra! Man blir explosiv, man tränar upp sin mjölksyratröskel och det är bra för konditionen!
Vad har du fokuserat på i träningen den sista tiden?
Det har varit mycket brottning och boxning fram till nu. Denna veckan kör propassen på Gladius igång.
Är det framförallt fristilsbrottning och vilka moment har du direkt nytta av i din MMA-träning?
Höjer nivån på nedtagningar och på clinch gamet. Passen är väldigt hårda och fysiska. Det händer att folk kräks efter passen.
Du såg mycket fokuserad ut sist, nästan förbannad när du gick in i buren. Var du det?
– Jag blir väldigt nervös inför matcherna. Det kanske inte syns utåt, men det är jag. Jag tänker att det antingen är han eller jag. Jag är nog mer fokuserad.
Vad är du nervös för, att bli knockad, skadad eller att förlora?
– Att förlora. Det är på hemmaplan, pressen och förväntningarna både mina egna och andras gör att jag blir nervös. Men det är borta så fort jag kommer in i buren. Då känns det som om allt släpper.
Vad har du förväntningar på den 7 maj?
– Att jag vinner. Det spelar ingen roll hur. Så länge jag gör en bra match och får gjort det jag ska och vinner. Jag vill visa vad jag går för, för mig själv och för andra.
Vad skiljer det i Besam version 2010 och 2011?
– Jag hoppas vara mindre nervös eftersom jag har gjort det 5 gånger innan. Jag vill hitta ett annat lugn. Då kommer jag att prestera bättre och kunna fokusera utan att bli stressad.
Har du några önskemotståndare?
– Nej inte så. Jag mäter mig gärna mot någon bra europeisk fighter.
Vad vinner du på då?
– Jag vet inte, på ground and pound kanske. Med ett knä mot huvud och sen följa upp. Det har funkat bra tidigare. Det räcker med ett knä, så är man inte med längre. Knä mot kroppen funkar också bra!
Besam Yousef, Gladius MMA:s egen powerhouse i -77 kg skall försvara titeln på The Zone FC Unbreakable den 7 maj. Det har gått nästan ett år sedan Yousef tävlade senast. Förra matchen blev inställd på grund av sjukdom och Besam ser fram emot att kliva upp i buren igen, gärna mot europeiskt toppmotstånd. Läs mer om Yousef i en pre fight-intervju här.!
Lyssna på det senaste avsnittet av Fighterpodden!
Kommentarer