Den 7 maj gör Alexander Prodér sin comeback på svensk mark. Prodér gick nyligen match mot ingen mindre än danske MMA-pionjären Lars Besand på Fightergalla 19 och Prodér bjöd upp till dans på riktigt och bjöd på en riktigt bra första rond som kunde slutat till Prodérs favör med lite tur. Istället blev Besand räddad av gong-gongen. Den matchen och en pre fight-intervju med Prodér får du här.
Alexander
Prodér gör comeback på svensk mark den 7 maj. Den 26
mars gick han match på kort varsel mot den rutinerade Lars “Badboy” Besand, en av
MMA-pionjärerna i Danmark. Det såg bra ut till en början och matchen kunde
slutat till Prodérs favör i första ronden efter en nedslagning av dansken.
Du mötte Lars Besand i helgen, berätta!
– Första ronden dominerar jag i stående och i clinch. Mot slutet så började
boxningen funka och han började backa, jag tryckte upp honom mot buren och
träffade bland annat med en armbåge. I slutet lyckades jag sänka honom med en
överarmshöger men han blev räddad av rondklockan när jag öste på med slag.
Vad tänkte du då i rondpausen?
– Att jag var så nära avslut. Jag var irriterad. Men det var bara att bita
ihop och gå på i nästa rond. I andra ronden så blev det samma sak. Jag
fortsatte pressa framåt tills jag fick ett knä i pungen. Då hade jag gjort
honom groggy dessförinnan. Då tappade jag fokus totalt. Efter det gick det bara
utför. Jag ville avsluta honom för att han var groggy innan händelsen, men
sparken hade gjort att jag tappade fokus och energi. Jag gick på en double leg,
men tappade den och gick på en singel leg. Dock missade jag nedtagningen och
hamnade på backen. Han fick en fin fotbollsspark i revbenen och jag tappade
luften. Sen jobbade jag från guard men fick ta många slag. Han fick till slut
rear naked choke.
Var det fotbollssparken som fällde avgörandet?
– Jag skulle säga knäet i pungen, fokuset försvann. Han skulle inte få
återhämta sig tänkte jag. Men då var man inte med i matchen längre.
Kan du i efterhand tycka att det var en nyttig erfarenhet?
– Absolut, speciellt för att vara en comeback mot så meriterat motstånd och
den nya viktklassen. Nu har man ett kvitto på vad man behöver jobba på.
Speciellt bra kändes det att vara i den nya viktklassen. Jag tror det passar
mig bra.
Du tävlade innan i -70 och nu i -84. Det är en viss skillnad. Vad hände?
– Jag fick hjärtmuskelinflammation. I början var det totalvila och jag gick
kontinuerligt hos läkaren. Man gör ett fystest, med massa slangar inkopplade
och kollar puls, vilopuls etc. Efter lång vila kunde jag börja gymma lite lätt.
Det var det jag gjorde i ett år. Sen fick jag nys om att jag kunde få match.
Men jag gick på det för tidigt. Min kropp sa ifrån och jag blev sjuk igen.
Hur kändes den nya viktklassen?
– Denna klassen passar mig bättre! Jag trodde jag skulle vara svagare. Men
det kändes väldigt bra. Jag trodde Lars skulle vara mycket starkare än mig. Han
ser ju ut som en bodybuilder.
Har du följt MMA-scenen under tiden du varit borta?
– Jag har varit borta i lite över två nu, men visst har jag kollat på
mycket fighting och följt UFC, så gott man har kunnat. Jag har gått på svenska
galor och man har hållit sig uppdaterad.
Varför vill du fightas?
– Jag älskar kampen. Även om man går på sitt dagliga jobb så vet man att
man för en dag kan man vara en stjärna och göra det man älskar, att fightas.
Det är en fantastisk känsla. Oavsett vinst eller förlust. Jag får göra det jag
älskar!
Nu har du flyttat till Alingsås och kommer således träna med Adrenaline
Fighters
– Japp, vi har köpt hus och jag kommer att träna med Adrenaline Fighters.
De har kommit igång bra och har riktiga brottningstränare och en riktig
boxningstränare. Samtidigt har killarna som har hållit på i fyra år blivit
riktig duktiga.
Du tränar även med Jonas Jensen?
– Ja, han hjälper mig med det stående och även på marken har han drillat
mig. Framförallt har han förbättrat det stående. Nu kan man boxas ok, tycker
jag.
Hur ser en vanlig träningsvecka ut?
– Det blir mellan 5-8 pass beroende på hur mycket jag jobbar. Det blir MMA,
thai, boxning, brottning och fys vid sidan av för att få upp flåset. Först
brukar det bli en löprunda och sedan ett ordinarie pass.
Hur ser du löpning som konditionsträning?
– Man har börjat gilla det med mer och mer. När jag spelade fotboll hade
jag problem med benhinnorna, men nu börjar man tycka att det är roligt. Sedan
är det lättare att ta sig upp på morgonen när man har ett mål.
Vad har du förväntningar på matchen i maj på The Zone FC?
– Självklart att vinna matchen och att bjuda publiken på något som de
kommer ihåg. Det blir en match de kommer att minnas. Det är målet.
Kan du sia om matchutgång?
– Jag tror det
avslutas på ground and pound.
Kommentarer