Den 29 september arrangeras ett halvdagsseminarium i rehab/sjukgymnastik, fysiologi och träningsplanering på Karlavagnens Idrottscenter. Den riktar sig till alla som kör stående kamp, såsom utövare i TKD, kickboxning, thaiboxning, karate, boxning, sanshou och liknande.
Syftet är att öka förståelsen för helheten med kroppens fysik inom stående kampsport.
Tobias Marmheden, Leg. Sjukgymnast och Taekwon-Do utövare föreläser om rörlighet,stretching och skador med fokus på ländryggsbesvär hos utövare inom stående kampsport.
Anton Arin, Idrottsfysiolog och MMA-utövare föreläser om idrottsspecifikt rörelsemönster och konditionskrav inom stående kampsport.
Björn Rhodin, Elittränare och Kickboxningsutövare föreläser om fysträning och dess träningsplanering, periodisering och passupplägg.
Kostnaden är 100:- och betalas på plats.
Anmälan sker via formulär på Westcoasts hemsida
Kommentarer