Alexander Gustafsson känner sig självsäker inför matchen mot Manuwa, även om han har sagt att Manuwa är farlig och inte ska underskattas. Gustafsson pratar sina rutiner inför matchen, men väljer att hålla en del rutiner hemliga.
Har det vart något annorlunda med denna training camp?
– Det är samma träning som jag alltid gör, jag kör stenhårt.
Jag vet att ni tränar jävligt hårt, men hur balanserar ni väldigt hårt träning med överträning? Hur vet man var den där gränsen går?
– Det vet man inte. Man åker in i överträningen och då känner man det så får man vila lite.
Blir man sådär allmänt omotiverad då eller?
– Nu har man match och sådär, så motivation är på topp. Men kroppen blir sliten alltså, det är hård träning.
Hur många timmar per vecka tränar ni egentligen?
– Säg att vi tränar fyra timmar om dan sex dar i veckan.
Hur sover du per natt ungefär?
– Mellan sex och åtta timmar.
Det var inte så mycket, för när jag tränar riktigt hårt då sover jag väldigt mycket.
– Jag är väldigt känslig där för att sover jag lite mer än jag borde göra – än min kropp är van vid – då blir jag som en zombie. Sju timmar är det ultimata för mig.
Har du rutiner på nåt sätt innan du går match? Är du vidskeplig på nåt sätt?
– Ja det är jag verkligen. Det är inget jag vill gå in på, jag håller det lite hemligt, men rutiner har jag verkligen, det tror jag nästan alla idrottare har.
Ni är båda striking specialister. Det är ganska stor sannolikhet att det blir en stående match – i alla fall utifrån vad ni är bra på. Tror du att det kommer bli helt jävla crazy liksom?
– Nej, alltså verkligen inte. Jag håller gärna det så tekniskt som möjligt. Jag försöker jobba smart, det är ändå fem ronder, som det är planerat att det ska gå – vilket det inte kommer göra jag kommer avsluta mycket tidigare, men det ska vara en tanke bakom det man gör.
Text: Theo Gerken
Lyssna på det senaste avsnittet av Fighterpodden!
Kommentarer