Här får man se dem köra en fys cirkel med 30 sekunder arbete, 20 sekunder vila, 8 stationer per varv och de köra 4 varv.
Morgonvideon i dag med svenska BJJ landslagets fysträning
Lyssna på det senaste avsnittet av Fighterpodden!
Här får man se dem köra en fys cirkel med 30 sekunder arbete, 20 sekunder vila, 8 stationer per varv och de köra 4 varv.
Kommentarer