På ditt lokala gym har kettlebellen legat i några år. I Ryssland och Östeuropa har den använts betydligt längre än så – detta är kettlebellsvingens fem hur och lika många varför!
På ditt lokala gym har kettlebellen legat i några år. I Ryssland och Östeuropa har den använts betydligt längre än så – detta är kettlebellsvingens fem hur och lika många varför!