Att fys- och styrketräning allt som oftast lyser med sin frånvaro på otaliga kampsportsklubbar kommer knappast som en chock för dig. Som regel får en fighter istället fullt ansvar för att bygga upp en allsidig fysik som förbättrar färdigheterna på ringen, mattan och i gymmet. Men hur? En av Fighter Magazines personliga tränare, Thomas Skoglund, hjälper dig!