Gästskribent

Sena nätter med PPV-sändningar i all ära, men UFC upplevs faktiskt bäst på plats. Högst upp på många UFC-fantasters bucketlist står att besöka en fight night live. Men var hittar man egentligen den bästa fighting-upplevelsen?

Att träna flera dagar i veckan kan slå hårt på kroppen om man inte i övrigt tar hand om den väl. Och då menar vi inte enbart med hjälp av stretchning och uppvärmning utan att faktiskt även utanför träningslokalen se till att man ger kroppen de bästa förutsättningarna för att både orka träna i stora mängder, och att man inte heller ska överbelasta kroppen. Därför kan det vara klokt att se över sin livsstil i övrigt om man vill skapa rutiner som är hållbara på sikt och som ger kroppen goda förutsättningar för att orka träna tungt och mycket.

I Sverige är fighting och MMA ett växande intresse. Både när det kommer till att titta och spela på. Hos casinon i Sverige kan du betta på sporten, vilket gör det hela lite mer spännande när du följer fighten.

Att spela casino och betta online är något som vuxit sig väldigt stort de senaste åren, och ett enormt utbud av olika nätcasinon har vuxit fram på bara några år. Men vad innebär egentligen ett bet casino, och hur fungerar det att betta på ett sådant? Vi ska reda ut begreppen.

Vi svenskar gillar verkligen att spela casino online, och det finns idag ett mycket stort utbud av olika aktörer på den svenska casinomarknaden. Konkurrensen om spelarna är stor, och för att göra sig extra attraktiva för spelarna är det många spelbolag som erbjuder en välkomstbonus till sina nya spelare. Som ny spelare är det ibland svårt att veta vilken bonus man ska välja. Vi ska därför gå igenom vad du som spelare kan ha nytta av att veta i samband med att du tar del av en casinobonus.

Det är viktigt att man inte glömmer att låta kroppen återhämta sig emellanåt, vilket bland annat kan göras med hjälp av någon form av massage. En klar fördel är att marknaden erbjuder flera olika typer av massage.

MMA har blivit en publiksuccé. Rått och hänsynslöst och våldsamt enligt vissa. Befriande, inspirerande och härligt enligt dem som utöver och följer sporten. Oavsett hur det ska definieras finns det ett ord som ganska väl beskriver vad det handlar om: Allround.